Epiziotomija: ono što ti niko ne kaže nakon porođaja

Epiziotomija je jedna od najčešćih intervencija tokom porođaja. Verovatno si i ti, kao i većina žena, dobila samo osnovne, površne informacije, najčešće neposredno pre ili nakon porođaja. 

Ali ono što se dešava mesecima i godinama kasnije ti verovatno niko nije objasnio dovoljno jasno i detaljno. 

Hajde da prođemo kroz ono što ti verovatno niko nije rekao o posledicama epiziotomije, kako bi spremna dočekala ili sada počela da neguješ ožiljak koji je deo tebe već duže ili kraće vreme. 

Šta je epiziotomija?

Epiziotomija je hirurški rez koji se pravi na međici (perineumu), odnosno na prostoru između vaginalnog otvora i anusa tokom porođaja. 

Njena svrha je da proširi vaginalni otvor i olakša izlazak bebe u situacijama kada se proceni da tkivo međice nema dovoljno prostora ili elastičnosti da se bezbedno rastegne tokom prolaska bebe. 

Postoje dva tipa epiziotomije:

• medijalna, kod koje rez ide pravo ka anusu
• mediolateralna, kod koje rez ide pod uglom u stranu

U oba slučaja se rez izvodi makazama ili malim skalpelom u dužini od nekoliko centimetara, a sama procedura je u tom trenutku bezbolna, pošto je osećaj prikriven pritiskom.

Nakon što se porođaj završi i izađe posteljica, radi se detaljan pregled grlića materice i vagine, a zatim se rez ušiva.

U tom periodu, fokus je pre svega na tome da rana bude zatvorena. Ali zatvorena rana ne znači uvek i dobro oporavljeno tkivo. Da bi se slojevi adekvatno spojili, potrebna je vrlo precizna tehnika, a kada se to ne desi, ožiljak kasnije može da utiče na pokretljivost, elastičnost i osećaj u čitavom intimnom području. 

Posledice epiziotomije o kojima se retko govori

Svaki ožiljak koji imaš, uključujući i onaj od epiziotomije ili spontanog pucanja međice tokom porođaja, sastoji se od vezivnog tkiva, koje je čvršće i manje elastično u odnosu na kožu i sluzokožu koje su tu bile ranije. 

Kada se takvo tkivo formira u predelu vulve i vagine, ono utiče na pokretljivost i osećaj, pa deo tog područja postaje zategnutiji, manje elastičan i manje osetljiv. 

Ako ovo stanje traje duže vreme i ništa se ne preduzima, može uticati na način na koji funkcionišu mišići i strukture karličnog dna, što vremenom dovodi do: 

• stalne napetosti mišića karličnog dna
• slabljenja njihove snage i izdržljivosti
• slabljenja vaginalnih zidova
• povećanog rizika od prolapsa

• bežanja mokraće
• hemoroida
• osećaja opšte nelagodnosti u predelu karlice

Kako da vratiš osećaj nakon epiziotomije

Ukoliko želiš da rešiš ovaj problem, potrebno je da prihvatiš, a ne da ga zaobilaziš. Prihvatanje ne znači da se pomiriš sa tim da je to „tako kako je“ i da ništa ne može da se promeni. Naprotiv, znači da prestaneš da ignorišeš taj deo tela i da počneš da mu posvećuješ pažnju.

Kada počneš da ga svesno pomeraš i masiraš, ožiljak vremenom omekšava i postaje elastičniji, a istovremeno se ponovo uspostavlja povezanost između krvnih sudova i nerava u tom delu tela. 

Na mojoj platformi “Vesela Vagina”, u okviru radionice „Upoznaj i oseti“ prolazimo kroz sve ovo detaljno, gde ćeš naučiti kako da brineš o svojoj vulvi, kako da radiš sa tkivom i kako da kroz konkretne tehnike vratiš pokretljivost, elastičnost i osećaj u ovom delu tela. Tu se nalaze i programi vežbi kojima pokrećeš cirkulaciju, aktiviraš mišiće i razbijaš napetosti koje su se zadržale u tkivu, bez obzira na to koliko je vremena prošlo od epiziotomije. 

Informacije i vežbe koje se nalaze na Veseloj Vagini nećeš naći nigde drugde u ovom obliku, jer su fokusirane na razumevanje onoga što se dešava u tvom telu, tako da ako želiš da stvarno vidiš promenu, preporučujem ti da se prijaviš već danas!