Kada pričamo o zdravlju, ne možemo da izostavimo priču o emocijama. Koliko god da se trudimo da zdravlje posmatramo samo kroz fizičko telo, činjenica je da bez razumevanja svojih emocija nikada ne možemo da dođemo do kompletne slike.
Zato želim da ti približim jedan termin za koji možda do sada nisi čula, a to je emocionalna skala.
Šta je emocionalna skala?
Emocionalna skala predstavlja niz unutrašnjih stanja, od onih koja nas podižu i pune energijom, do onih koja nas iscrpljuju i čine da se osećamo kao da se samo borimo da preživimo dan.
Naša energija nikada ne može da bude visoka ako su naše emocije negativne, pa samim tim ne možeš da imaš životnu snagu i unutrašnji sjaj ako u sebi stalno nosiš strah, stid, tugu ili frustraciju. Telo tada ne živi u svom punom potencijalu, a organi ne rade kako treba, već preživljavaju.
Kako emocije oblikuju naše telo
Kao žene posebno osećamo ove promene jer smo usko povezane sa hormonima koji menjaju naše raspoloženje i energiju.
Nismo i nikada nećemo biti roboti i nije realno da svako jutro ustanemo sa osećajem euforije i radosti, ali ono što možemo je da razumemo da postoje emocije koje nas vraćaju sebi i otvaraju naše srce, i postoje one koje ga zatvaraju i guše.
Emocije ljubavi, radosti, zadovoljstva, zahvalnosti, optimizma i nade su pokretači koji omogućavaju da se osećamo dobro i psihički i fizički, i upravo se kroz njih naše zdravlje održava i jača. To se ogleda kroz stanje naših unutrašnjih organa, a samim tim i reproduktivnih organa, pri čemu materica zauzima posebno mesto kao glavni energetski centar našeg tela.
S druge strane, emocije straha, stida, ljutnje, krivice, besa i frustracije prave blokade. One zatvaraju put energiji i oduzimaju snagu našim organima, a to se zatim odražava na telo i ispoljava kroz simptome poput neredovnih menstrualnih ciklusa ili bolova koje lekari ne umeju da objasne.
A onda dobiješ lekove koji ne rešavaju suštinu jer problem uopšte nije samo fizički.
Vesela Vagina – Put ka tvojoj unutrašnjoj snazi
Emocionalna skala je nešto što treba da bude predmet interesovanja svih nas, ali o tome se ne govori dovoljno, a svakako lekari o tome gotovo nikada ne govore.
Zato sam želela da napravim nešto novo, platformu i mesto gde možeš da čuješ nešto novo o stvarima koje su izuzetno bitne za psihičko zdravlje, a koje se onda direktno odražavaju i na fizičko zdravlje.
Stvari poput zahvalnosti što imaš telo i zahvalnosti što imaš čula koja ti pomažu da probudiš svoju seksualnost. To je nešto što treba da bude utkano u svaki naš dan, i takva razmišljanja mogu da ponište sve momente frustracije, ljutnje, tuge i besa koji utiču na naše curenje energije i na našu snagu kao žene.
Upravo iz te potrebe da se teorija pretvori u praksu nastala je ova platforma. Tu te čekaju predavanja i vežbe koje će ti pomoći da rešiš probleme koji te možda muče dugi niz godina, a koje lekari nisu uspeli da reše.
Zato probaj nešto novo, veruj mi, isplatiće ti se. Prijavi se na Veselu Vaginu već danas.
Autor
Dr Marija Ristić, doktor medicine, supruga, mama trojice dečaka, domaćica i preduzetnica, čiji je san da svojim znanjem i umećem doprinese zdravlju žena. Koliko se žena u sebi oseća slobodno i samouvereno, zavisi od toga koliko zna o sebi i koliko poznaje svoje telo. "Moj cilj je osvešćivanje svih, a prvenstveno žena, da je svaki aspekt zdravlja važan. Da kvalitet života ide pod ruku sa zdravljem. Da nije sramota imati bilo koji tabu problem".
